Tranh cãi quanh phương pháp giảm béo 12-3-30

• 08/03/2025, 09:23
• tuoitre.vn

Trong một năm trở lại đây, người giảm béo thường nhận được lời khuyên về phương pháp đi bộ 12-3-30. Vậy phương pháp này là gì?

Đi bộ trên máy là hình thức tập khá phù hợp cho người béo phì - Ảnh: PA