Chỉ cần lướt vài phút TikTok, Instagram Reels hay Youtube Shorts, bạn sẽ thấy hàng trăm video hướng dẫn tập luyện giảm cân, phát triển cơ bắp, làm đẹp hình thể... Nhưng liệu có hiệu quả?
Ngày càng có nhiều hướng dẫn viên tập thể dục qua mạng xã hội - Ảnh: DW
Không có bình luận