Trái cây thường được xem là lựa chọn lành mạnh trong chế độ ăn và có mặt trong thực đơn của nhiều người tập luyện thể dục thể thao. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng phù hợp để sử dụng trước khi vận động.
Không nên dùng các loại trái cây chua trước khi tập - Ảnh: ISTOCK
Không có bình luận