Người phụ nữ 42 tuổi nhưng tuổi sinh học chỉ 21, bí quyết đến từ nâng tạ và... ăn nhiều!

Nếu chỉ nhìn lướt qua Sommer Shiels ngoài phố, hẳn nhiều người sẽ nghĩ cô chỉ mới ngoài 20. Nhưng thực tế, nữ nhà báo kiêm doanh nhân người Úc này đã bước sang tuổi 42. Điều khiến công chúng kinh ngạc là ba lần quét toàn thân đều cho kết quả: tuổi sinh học của cô chỉ... 21.

Vậy bí quyết của Sommer là gì? Theo thông tin từ Mail Online, người phụ nữ này không tập luyện kiệt sức hay kiêng khem khắt khe, mà ngược lại: tập ít hơn, ăn nhiều hơn và coi trọng giấc ngủ.