Người chạy bộ cần tập bổ trợ thêm môn thể thao nào?

Người chạy bộ cần tập bổ trợ thêm môn thể thao nào?

Trong những ngày không muốn chạy bộ, bạn thắc mắc mình cần tập luyện thế nào để vừa duy trì sức khỏe, vừa giúp tiến độ của mình với việc chạy bộ không bị ảnh hưởng?

Bơi và chạy kết hợp với nhau rất tốt - Ảnh: HEALTH

Không có bình luận

Đọc thêm