Khởi động thế nào trước khi tập luyện thể thao?

• 04/08/2024, 08:22
• tuoitre.vn

Bác sĩ Phạm Thế Hiển (Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, TP.HCM) chia sẻ về những bài tập khởi động trước khi chơi thể thao.

Khởi động bao gồm một chuỗi bài tập phức tạp - Ảnh: VOI