Không chỉ nổi tiếng với giọng đọc truyền cảm, lối dẫn duyên dáng và thần thái, suốt hơn 1 thập kỉ qua, MC Mai Ngọc còn luôn được khán giả ưu ái gọi là "MC có body đẹp nhất VTV". Nhưng ít ai biết, đằng sau vóc dáng săn chắc, vòng eo 58cm và cơ bụng "4 múi" đáng mơ ước ấy là cả một hành trình dài kiên trì tập luyện.
Trên trang cá nhân, Mai Ngọc từng chia sẻ: "Mỗi ngày, tôi dành ít nhất 30 phút cho việc chạy bộ. Đây là cách đơn giản nhất để đốt calo, làm nóng toàn thân và giúp tinh thần sảng khoái hơn mỗi buổi sáng." Với cô, chạy bộ không chỉ để giữ dáng mà còn là khoảng thời gian riêng tư để thư giãn, cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
Không có bình luận