Có nên tập thể dục sau khi ăn tối?

• 10/10/2024, 10:06
• tuoitre.vn

Có rất nhiều lời khuyên khác nhau và việc nên hay không nên tập thể dục sau giờ cơm tối. Vậy đâu mới là lời khuyên chính xác?

Tập thể dục vào buổi tối mang lại nhiều lợi ích - Ảnh: NAS