Bài tập đơn giản, nhanh, hiệu quả cho những ngày Tết

Nghỉ tết là khoảng thời gian chúng ta tạm ngưng công việc, không có thời gian tập luyện các môn thể thao truyền thống như bóng đá, cầu lông.

Động tác Jumping Jack - Ảnh: THANH ĐỊNH