Điều gì xảy ra khi bữa ăn chưa tới 20 phút, nhất là dân văn phòng?

• 08/02/2025, 09:29
• tuoitre.vn

Khoa học ngày càng cho thấy việc ăn nhanh, đặc biệt là dưới 20 - 30 phút mỗi bữa, có thể gây ra hàng loạt hệ lụy cho sức khỏe.

Ăn nhanh không bằng ăn chậm - Ảnh: BBC