Ăn dưa chua, uống sữa lên men giúp giảm lo âu

• 20/12/2024, 19:54
• tuoitre.vn

Phát hiện mới mở đường cho các liệu pháp sử dụng men vi sinh để hỗ trợ sức khỏe tâm thần và giảm các triệu chứng lo âu.

Kim chi là một trong các thực phẩm chứa men vi sinh - Ảnh: FREEPIK