Thực phẩm siêu chế biến hại gì cho sức khỏe, nếu muốn ăn, phải làm sao?

Thực phẩm siêu chế biến thường có hàm lượng đường và muối cao, và được làm từ những thành phần mà 'chúng ta thường không tìm thấy trong bếp'.

Mì ăn liền thường chứa mì và gói gia vị, với hàm lượng natri và chất béo bão hòa cao - Ảnh: Study Finds