Có nhiều cách để giúp đường ruột khoẻ mạnh hơn như uống trà kombucha và men vi sinh. Nhưng nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể dục cũng có thể giúp cho đường ruột khỏe mạnh hơn.
Thể thao không chỉ tốt cho phát triển chiều cao, sức bền, mà còn tốt cho cả đường ruột - Ảnh minh họa: TTO
Không có bình luận