Nhiều chất rất cần thiết cho cơ thể nhưng nhiều người chưa biết để bổ sung

Vitamin rất cần thiết cho sự sống, thiếu vitamin có thể dẫn đến bệnh nguy hiểm. Ngoài các vitamin thông thường, người ta ghi nhận nhiều chất là yếu tố quyết định sức khỏe.

Rau củ và trái cây chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể - Ảnh minh họa