Thiếu máu thiếu sắt là tình trạng thiếu máu xảy ra do cơ thể không đủ sắt đáp ứng nhu cầu tạo hồng cầu vì những nguyên nhân khác nhau. Có cách nào để bổ sung sắt cho người thiếu máu từ bữa ăn hằng ngày?
Thịt đỏ, trứng bổ sung đạm và nguồn kẽm, sắt heme dồi dào - Ảnh minh họa
Không có bình luận