Magiê có thực sự giúp bạn ngủ ngon hơn không?

• 11/06/2025, 11:35
• tuoitre.vn

Liệu magiê có thực sự hiệu quả để giúp chúng ta ngủ ngon hơn? Ai sẽ là người hưởng lợi nhiều nhất từ việc bổ sung magiê?

Nhu cầu về thực phẩm bổ sung magiê tăng lên trong những năm gần đây - Ảnh: FREEPIK