Hạt bí: Nhỏ mà có võ với những lợi ích cho sức khỏe

Dù được chế biến dưới hình thức nào, hạt bí có thể là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng góp phần cải thiện sức khỏe của bạn.

Có những lợi ích sức khỏe đáng kể từ hạt bí mà bạn không nên bỏ qua - Ảnh: Cleveland Clinic Health Essentials