Đi bộ từ 4.000 bước/ngày, bạn sẽ sống lâu hơn

Chỉ cần dưới 4.000 bước đi bộ mỗi ngày cũng có thể đủ để giảm nguy cơ tử vong sớm, theo các nhà nghiên cứu.

Ngoài chạy bộ, ca sĩ Đức Tuấn còn tham gia nhiều hoạt động thể thao khác - Ảnh minh họa