Đi bộ có thể làm cho não trẻ hóa hơn nhiều năm

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng ngay cả các công việc hàng ngày, như đi bộ thường xuyên và làm việc nhà, cũng có thể giúp bạn và não bộ trở nên trẻ trung hơn.

Việc duy trì hoạt động, bao gồm đi bộ, không chỉ giúp bạn hạnh phúc hơn mà còn khỏe mạnh hơn - Ảnh minh họa: AI