Đậu đen nhiều lợi ích nhưng ai nên hạn chế ăn?

Từ lâu đậu đen là thực phẩm quen thuộc với người dân Việt. Đậu đen mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn được.

Việc tiêu thụ đậu đen đúng cách đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe - Ảnh minh họa/ Nguồn: Getty