Chọn màu thực phẩm bổ ngũ tạng, dưỡng thận mùa đông tăng sức khỏe

"Ngũ sắc dưỡng ngũ tạng", thực phẩm có màu sắc khác nhau có thể bảo trì các cơ quan ngũ tạng khác nhau. Các bác sĩ đông y tin rằng ăn đủ màu sắc sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Chọn màu thực phẩm để bổ ngũ tạng - Ảnh minh họa