Bữa tối có nên là bữa ăn ít nhất trong ngày?

Bữa tối có nên là bữa ăn ít nhất trong ngày?

'Kích thước' bữa ăn và thời điểm ăn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, theo The New York Times.

Hãy "Ăn sáng như vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như kẻ nghèo khó" - Ảnh: FREEPIK

Không có bình luận

Đọc thêm