Bữa nào cũng ăn trứng có tốt không?

Bữa nào cũng ăn trứng có tốt không?

Trứng là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến và là món ăn khoái khẩu của nhiều người, đặc biệt là trẻ em. Tuy nhiên, việc ăn trứng cũng cần ăn hàm lượng vừa phải, nếu ăn quá nhiều có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Trứng là món ăn quen thuộc, dễ chế biến được nhiều gia đình yêu thích - Ảnh: NAM TRẦN

Không có bình luận

Đọc thêm