Nhiều người có thể trạng "mũm mĩm" đang tin rằng bỏ bữa sẽ giúp thon thả trở lại. Nhưng theo các chuyên gia, đây lại là một trong những lầm tưởng về dinh dưỡng.
Nhiều người tin rằng bỏ bớt các bữa ăn sẽ giúp giảm cân, nhưng chuyên gia khuyên rằng bỏ bữa này sẽ khiến bữa sau đó sẽ ăn nhiều hơn - Ảnh minh họa: BBC
Không có bình luận