Trên thực tế, khoa học hiện đại đã có những câu trả lời rất rõ ràng, phần lớn trong số đó đi ngược lại với suy nghĩ phổ biến của nhiều người về nhịn ăn gián đoạn.
Nhịn ăn gián đoạn (intermittent fasting) đang trở thành một xu hướng ăn uống được nhiều người ưa chuộng - Ảnh: The Conversation
Không có bình luận