4 lợi ích tăng cường sức khỏe của vitamin C

Vitamin C thường được biết đến vì lợi ích sức khỏe miễn dịch. Nhiều người bổ sung vitamin C để phòng ngừa bệnh tật trong những mùa lạnh và dễ cúm.

Dây tây là một trong số thực phẩm giàu vitamin C - Ảnh minh họa