Vòng hai không chút mỡ thừa của Hồ Ngọc Hà

Hồ Ngọc Hà khoe khéo body nuột nà, vòng hai săn chắc trong buổi tập gym và yoga khi đi nghỉ dưỡng cùng gia đình tại Phú Quốc.

Hồ Ngọc Hà đăng ảnh khoảnh khắc tập luyện buổi sáng, để lộ vòng hai săn chắc, gần như không có mỡ thừa khi diện đồ tập.

Vòng hai nổi rõ rãnh bụng săn chắc của "Nữ hoàng giải trí" là kết quả của quá trình tập luyện khoa học, kết hợp ăn uống điều độ. Hồ Ngọc Hà thường cầm thêm tạ chuông khi thực hiện các bài tập như gập bụng, nâng hạ chân... để tăng áp lực lên cơ bắp, giúp xây dựng vùng cơ core rắn chắc, khỏe mạnh.

Không có bình luận

Đọc thêm