Sau 7 ngày đón con trai đầu lòng, Yến Xuân cho biết đã giảm gần một nửa số cân nặng tăng trong thai kỳ, hiện nặng 56 kg, vùng bụng cũng dần săn lại.
Mẹ bỉm sữa cho biết cô hiện ăn uống đủ chất để đảm bảo dinh dưỡng nuôi con. Yến Xuân không ăn vặt, giảm 80% đường trong chế độ ăn kết hợp với vận động nhẹ nhàng để cơ thể hồi phục. Bà xã Văn Lâm cho biết vùng bụng đã săn lại hơn so với lúc mới sinh, thể trạng hồi phục khoảng 70%. Cùng với việc chăm con, cô vẫn tranh thủ dọn dẹp nhà cửa, nấu nướng, dành thời gian chăm sóc bản thân.
Yến Xuân cho biết thời gian này cô ăn đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế đường và đồ ăn vặt.
Không có bình luận