Thực đơn giảm 5 kg trong 5 ngày

Ca sĩ Thần Diệc Nho áp dụng thực đơn buộc cơ thể phải chuyển hóa mỡ thừa làm năng lượng, nhờ đó tiêu mỡ, giảm cân.

Thần Diệc Nho, sinh năm 1980, cựu thành viên nhóm nhạc Phi Luân Hải, chia sẻ trên Xiaohongshu rằng gần đây đã giảm được 5 kg sau 5 ngày. "Thỉnh thoảng nhịn ăn nhẹ có thể giúp bạn tăng cường trao đổi chất trong cơ thể và làm sạch ruột. Quả thực rất hiệu quả", nam ca sĩ viết.