Để có tay vai rắn rỏi, nổi cơ bắp, Angela Phương Trinh tập 6 buổi mỗi tuần, bổ sung protein từ trứng và whey protein.
Angela Phương Trinh cho biết mục đích của việc ăn chay là hướng tâm đến gần Phật, bớt sát sinh và cải thiện sức khỏe. Cô nhiều lần bày tỏ quan điểm ăn chay không ảnh hưởng đến hiệu suất tập luyện cũng như muốn chứng minh việc tiêu thụ protein từ thực vật đúng cách hoàn toàn có thể giúp xây dựng cơ bắp theo ý muốn.
Trở lại với chế độ tập luyện nặng cùng 'lực sĩ' Phạm Văn Mách khoảng 3 tháng qua, nữ diễn viên tập trung nhiều vào việc xây dựng cơ vùng tay, vai, lưng xô, giúp vùng thân trên rắn chắc, khỏe mạnh.
Không có bình luận