Phương pháp tắm tăng hiệu quả đốt mỡ

Ca sĩ Jennie, nhóm Blackpink, chuộng phương pháp ngâm mình trong nước đá lạnh, giúp giảm đau nhức sau tập luyện, giải tỏa căng thẳng, góp phần giảm lượng chất béo xấu tích tụ trong cơ thể.

Trong cuộc phỏng vấn với tạp chí Vogue Mỹ, ca sĩ Jennie cho biết: "Văn hóa xông hơi ở Hàn Quốc rất phổ biến nên tôi thường xuyên đến phòng tắm hơi. Sau đó tôi cũng thường ngâm nước đá lạnh. Lần đầu tiên tập tắm nước lạnh, tôi đã rất ngạc nhiên khi thấy hết căng cơ. Toàn bộ tâm trạng cũng được giải tỏa", Jennie cho biết.

Jennie ngâm nước đá lạnh trong buổi phỏng vấn cùng Vogue Mỹ.