Mới đây, một bà mẹ Trung Quốc đã thu hút sự chú ý trên mạng xã hội sau khi chia sẻ hành trình giúp con trai giảm cân một cách lành mạnh trước thềm vào lớp 1. Theo chia sẻ, con trai của chị có chiều cao 1m37 nhưng đã chạm mốc 35kg chỉ trong thời gian ngắn do thói quen ăn quá nhiều đồ ngọt và thực phẩm nhiều chất béo. Ngoại hình tròn trịa khiến cậu bé bị nhiều người xung quanh trêu đùa, bản thân người mẹ cũng bắt đầu lo lắng về các nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn nếu tình trạng tăng cân của con kéo dài.
Nhận thức được việc vượt mốc 35kg ở độ tuổi tiểu học sẽ khiến việc giảm cân về sau trở nên khó khăn, người mẹ này đã chủ động thay đổi toàn bộ thực đơn cho con. Tất cả các món ăn nhiều đường, dầu mỡ, đặc biệt là các loại bánh kẹo và thịt mỡ đều bị chị loại khỏi bữa ăn hàng ngày của co, thay vào đó là các món giàu đạm, ít béo và sử dụng phương pháp chế biến lành mạnh.
Không có bình luận