Người EQ thấp luôn "vơ vét" 5 điểm xấu này vào người, ai tiếp xúc xong cũng ghét

Trong xã hội hiện đại, EQ - chỉ số thông minh cảm xúc, ngày càng được coi trọng bên cạnh IQ - chỉ số thông minh trí tuệ. EQ không chỉ giúp chúng ta quản lý cảm xúc và hành xử của bản thân một cách hiệu quả, mà còn giúp ta hiểu và tương tác tốt hơn với người khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng có EQ cao. Những người có chỉ số EQ thấp thường gặp khó khăn trong việc điều hòa cảm xúc và thể hiện sự thông cảm đối với người khác. Điều này có thể dẫn đến hành vi chê bai, phán xét người khác, không phải vì họ muốn gây tổn thương, mà bởi vì họ khó kiểm soát cảm xúc và thiếu kỹ năng giao tiếp tích cực.

Người có EQ thấp thường thấy khó chấp nhận sự khác biệt hay cảm thấy không an toàn về mặt cảm xúc. Họ có thể bộc lộ sự bất an của mình thông qua việc chỉ trích hay chê bai người khác, như một cách để tự bảo vệ mình khỏi cảm giác thua kém hay yếu đuối. Đôi khi, đằng sau những lời nói cay đắng và thái độ tiêu cực ấy là một nhu cầu không được đáp ứng về mặt tình cảm hoặc một nỗi sợ bị từ chối, không được công nhận.