Ngoại hình Angela Phương Trinh từ khi ăn chay

Gần 7 năm ăn chay trường, diễn viên Angela Phương vẫn xây dựng được cơ bắp theo ý muốn, cải thiện vóc dáng ngày càng khỏe khoắn.

Angela Phương Trinh kết thân với chế độ ăn chay trường từ năm 2018. Cô cho biết mục đích của việc này là hướng tâm đến gần Phật, bớt sát sinh, tạo nghiệp và cải thiện sức khỏe.

Khi mới ăn chay trường, nữ diễn viên bị tăng cân do chưa kiểm soát được dinh dưỡng. Chế độ ăn chay tuy hạn chế đạm, chất béo từ động vật nhưng lại có thành phần tinh bột khá cao nên thời gian đầu cô tăng cân mà vẫn không có đủ năng lượng cho việc tập luyện, làm việc.