Món ăn thay cơm thường có trong bữa tối nhà Hà Tăng

Ngay cả trong những dịp tiệc tùng, bữa ăn nhà Hà Tăng cũng thường có ngô ngọt, giúp cung cấp hàm lượng chất xơ dồi dào, giảm cảm giác ngấy khi ăn nhiều đạm.

Theo đuổi chế độ ăn uống khoa học nhiều năm nay nên mâm cơm nhà Tăng Thanh Hà luôn đầy đủ các nhóm dinh dưỡng, bất kể là đồ Á hay Âu. Để đa dạng nguồn carb tốt cho cơ thể, bữa ăn của Hà Tăng thường xuyên có món ngô ngọt luộc.

Tăng Thanh Hà chuẩn bị món ngô luộc để ăn kèm taco nhân thịt bò.