Không cần những bí quyết quá xa vời, Mai Davika vẫn duy trì được phong độ nhan sắc “lão hóa ngược” nhờ vào ăn uống lành mạnh, tập luyện đa dạng, chăm da kỹ lưỡng, makeup tinh tế và giữ nét truyền thống ở mái tóc. Chị em hoàn toàn có thể học lỏm để vừa khỏe mạnh, vừa xinh đẹp tự nhiên.
Ở tuổi ngoài 30, Mai Davika – người được mệnh danh là “ma nữ đẹp nhất Thái Lan” – vẫn khiến người hâm mộ ngỡ ngàng bởi nhan sắc rạng rỡ, vóc dáng săn chắc và phong thái cuốn hút. Không phải ngẫu nhiên mà hình ảnh của cô luôn đứng top trending mỗi lần xuất hiện. Bí quyết của cô không phải là những liệu pháp đắt đỏ, mà đến từ những thói quen đơn giản, chị em hoàn toàn có thể áp dụng ngay.
Mai Davika không theo các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, nhưng cô luôn chú trọng ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi. Trong thực đơn hằng ngày, salad, gỏi đu đủ, gỏi miến là món quen thuộc. Cô hạn chế tối đa thịt đỏ, đường tinh luyện và đồ ngọt, đồng thời duy trì uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể.Đặc biệt, Mai Davika thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu collagen và vitamin C – “cặp đôi” giúp da duy trì độ căng mịn, đàn hồi và sáng hồng.
Không có bình luận