Lý do cơ thể cần chất chống oxy hóa để trẻ lâu

Chất chống oxy hóa có tác dụng trung hòa gốc tự do, từ đó bảo vệ tế bào khỏe mạnh và giảm tổn thương, duy trì sức khỏe hệ miễn dịch, kìm hãm tốc độ lão hóa của cơ thể.

Quá trình oxy hóa là mối đe dọa lớn nhất đối với sự lão hóa của cơ thể. Để kìm hãm tốc độ già đi, chống oxy hóa được xem như chìa khóa.

Quá trình oxy hóa đề cập đến vai trò của oxy trong quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Sau khi oxy được chuyển hóa sẽ tạo ra các gốc tự do. Thức khuya lâu ngày, cuộc sống căng thẳng, tiếp xúc với tia cực tím hay ô nhiễm không khí sẽ làm tăng nồng độ các gốc tự do, dẫn đến tăng tốc độ lão hóa tế bào, tăng nguy cơ bệnh tật.