Hạt chia không chỉ ăn tốt cho da mà còn có thể dùng làm mặt nạ, tẩy tế bào chết hay làm dịu vùng da kích ứng, giúp da mềm mại và rạng rỡ hơn.
Ảnh: Adobe Stock
Việc bổ sung hạt chia vào chế độ ăn được các chuyên gia khuyến khích, bởi loại hạt nhỏ này giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất có lợi, đặc biệt là những chất hỗ trợ sức khỏe làn da. Khi được hấp thụ, hạt chia nuôi dưỡng làn da từ bên trong, cung cấp các thành phần thiết yếu giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ. Cách tiếp cận toàn diện này được xem là sự bổ sung hiệu quả cho các phương pháp chăm sóc da từ bên ngoài.
Không có bình luận