Hai thức uống dùng sau bữa sáng giúp đốt mỡ cả ngày

Enzyme trong trà phổ nhĩ kích thích trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình phân hủy chất béo.

1. Cà phê đen

Theo Sundaymore, uống một tách cà phê đen 250 ml sau bữa ăn có thể giảm được một kg trong ba ngày. Kết quả này có được nhờ caffeine trong cà phê là chất xúc tác phân hủy chất béo, có thể đẩy nhanh tốc độ đốt cháy mỡ bụng. Ngoài ra, các thành phần chính như caffeine và axit chlorogenic trong cà phê là chất chống oxy hóa mạnh, có thể làm giảm tác hại của tia UV lên làn da.