Ellie Crabtree, 22 tuổi, đã giảm từ 97 kg xuống còn 72 kg hoàn toàn nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, bỏ thói quen ăn bánh mì vô tội vạ hàng ngày.
Ellie sống tại Cumbria, Anh, bắt đầu ăn uống theo cảm xúc kể từ khi bố cô bị chẩn đoán mắc ung thư xương giai đoạn cuối vào tháng 7/2022. Lúc bấy giờ, Ellie thường xuyên bỏ bữa sáng, sau đó lại ăn rất nhiều bánh mì, khiến cô tăng 24 kg trong một năm. "Tôi coi đồ ăn là nguồn an ủi và cảm thấy rất xấu hổ, không nói với ai về điều đó. Chúng tôi có chuyện không mấy vui vẻ, và tôi chỉ muốn ăn nhiều hơn. Món ăn an ủi tôi nhất là bánh mì. Tôi có thể dễ dàng ăn hết nửa ổ bánh mì vì đó là thứ mang lại cho tôi cảm giác an ủi đó", Ellie kể.
Ellie bắt đầu hành trình cải thiện vóc dáng từ mức 97,5 kg.
Không có bình luận