Hệ tiêu hóa không chỉ đóng vai trò hấp thụ dinh dưỡng mà còn ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, hiện nay, dưới chế độ ăn uống thiếu cân bằng, lạm dụng kháng sinh và áp lực cuộc sống đang khiến hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng, gây ra nhiều vấn đề như rối loạn tiêu hóa, suy giảm đề kháng và căng thẳng thần kinh. Vậy làm sao để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh?
Mối liên hệ giữa hệ vi sinh đường ruột và sức khỏe tổng thể
Theo các nghiên cứu thống kê, có đến 40% dân số thế giới bị các vấn đề mãn tính về đường tiêu hóa, và có đến 62% dân số đang gặp phải các vấn đề liên quan đến sức khỏe tiêu hóa phổ biến như đau dạ dày, khó tiêu… Nguyên nhân có khả năng đến từ việc mất cân bằng hệ si vinh đường ruột bên trong hệ tiêu hoá.
Không có bình luận