Zoe Lewis giảm từ 107 kg xuống còn 65 kg nhờ kiên trì đi bộ hàng ngày kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đủ chất.
Zoe từng mất nhiều năm vật lộn với vấn đề giảm cân. Ảnh: TikTok fitnesswithzoe
Zoe Lewis, 23 tuổi, sống tại Australia, từng vật lộn với vấn đề giảm cân suốt nhiều năm. Cô gái đến từ Gold Coast luôn trong tình trạng béo phì, cân nặng dao động khoảng 85 - 100 kg suốt những năm tháng trưởng thành. Cô từng thử nhiều cách ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện cường độ cao để giảm cân nhưng rồi cân nặng vẫn tăng trở lại và hơn cả mức trước đó. Khi cân nặng chạm mốc 107 kg, Zoe biết mình phải tìm cách giảm cân an toàn và bền vững.
Không có bình luận