Cách Goo Hye Sun giảm 14 kg mà không tập thể dục

Nữ diễn viên Goo Hye Sun từ bỏ thói quen uống rượu, giảm một nửa lượng thực phẩm và ăn một chiếc kẹo mút khi quá đói vào ban đêm, giúp giảm thành công 14 kg.

Chia sẻ với SNS về cuộc sống sau ly hôn, Goo Hye Sun cũng tiết lộ cách lấy lại vóc dáng gọn gàng. "Nàng Cỏ" của Vườn sao băng cho biết một trong những mẹo để cô giảm cân, tút tát lại vóc dáng là ăn kẹo mút. Thay vì dùng một bữa ăn đêm có lượng calo lên đến 800, cô ăn chiếc kẹo mút chỉ chứa khoảng 45 calo. Cách này giúp nữ diễn viên tạm quên cơn thèm ăn đêm và "yên tâm" đi ngủ. "Những lựa chọn nhỏ quyết định sự thành công của một chế độ ăn kiêng", Goo Hye Sun cho biết.

Diễn viên Goo Hye Sun