Bí quyết khỏe đẹp của thí sinh hoa hậu 72 tuổi

Mỹ - Marissa Teijo, 72 tuổi, là người phụ nữ lớn tuổi nhất tham dự cuộc thi Hoa hậu Texas, vẫn giữ được sức khỏe tốt, cơ thể cân đối và linh hoạt.

Chìa khóa cho vẻ đẹp không tuổi của bà là chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Trả lời People hôm 23/7, Teijo chia sẻ thói quen ăn uống: "Tôi ăn rất sạch và lành mạnh, dinh dưỡng chủ yếu dựa trên rau quả, trái cây và bột yến mạch". Bà không ăn phô mai hay thịt chế biến sẵn, không ăn bánh mì trắng, chỉ uống sữa không đường, thỉnh thoảng ăn cá.