Ba việc chăm làm vào buổi sáng giúp trẻ ra cả chục tuổi

'ETToday' gợi ý thực hiện sớm những thói quen sau đây giúp cải thiện làn da khỏe đẹp đồng thời tạo ra sự khác biệt lớn cho ngoại hình sau 5 - 10 năm nữa.

1. Uống một cốc nước khi thức dậy

Uống nước vào buổi sáng khi bụng rỗng tưởng chừng là việc nhỏ nhưng lại đem lại ích to lớn đối với làn da của bạn. Việc bổ sung nước kịp thời có thể duy trì các chức năng của cơ thể và đảm bảo quá trình trao đổi chất diễn ra suôn sẻ, nhờ đó làn da có đủ độ ẩm, trở nên mịn màng, khỏe đẹp hơn.