Byeol, nữ sinh Hàn Quốc, từng chật vật với mức cân 98 kg suốt nhiều năm, mãi đến khi kiên trì thực hiện ba thay đổi, cô mới giảm được 50 kg, về mức 48 kg.
Byeol từng chật vật với mức cân gần một tạ.
1. Kiểm soát lượng thức ăn nạp vào
Byeol, nữ sinh Hàn Quốc, từng chật vật với mức cân 98 kg suốt nhiều năm, mãi đến khi kiên trì thực hiện ba thay đổi, cô mới giảm được 50 kg, về mức 48 kg.
Byeol từng chật vật với mức cân gần một tạ.
1. Kiểm soát lượng thức ăn nạp vào
Không có bình luận