'Ba nhiều, hai tránh' khi ăn lẩu của Lý Nhược Đồng giúp bảo toàn eo thon

Diễn viên Lý Nhược Đồng gợi ý ăn nhiều đậu hũ, hải sản, rau xanh trong món lẩu để vừa đảm bảo lượng chất xơ và protein cần thiết vừa không chứa quá nhiều calo.

Thời tiết mát mẻ hay se lạnh hoặc những dịp tiệc tùng, liên hoan luôn là thời điểm lý tưởng để cùng nhau quây quần bên nồi lẩu. Tuy nhiên, với những người đang đặt mục tiêu giảm cân, cải thiện vóc dáng, món ăn này rất dễ khiến bao công sức "đổ sông, đổ bể". Để ăn ngon mà vẫn bảo toàn sắc vóc, diễn viên Lý Nhược Đồng đã áp dụng những mẹo sau đây.

Ăn nhiều rau xanh