Chuyên gia dinh dưỡng Maitry Gala làm việc tại Bệnh viện Fortis, Mulund, Ấn Độ chỉ ra những thói quen giúp ăn no mà vẫn gầy.
1. Ăn thực phẩm giàu chất xơ và protein
Ăn thực phẩm giàu chất xơ và protein giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.
Cận cảnh trực thăng kéo cờ, tiêm kích Su30-MK2 thả nhiễu trên bầu trời TP.HCM
- hôm nay, 10:15
- soha.vn
- 0
Không có bình luận