5 cách hành xử khiến người EQ thấp bị trừ "âm điểm", ai cũng muốn xa lánh

Những người có chỉ số cảm xúc (EQ) cao thường có khả năng nhận thức và điều chỉnh cảm xúc của bản thân cũng như của người khác một cách hiệu quả. Họ biết cách quản lý áp lực, giữ bình tĩnh trong các tình huống khó khăn và phản ứng với thách thức một cách tốt nhất. Ngoài ra, người EQ cao thường có khả năng giao tiếp và xây dựng mối quan hệ tốt, giúp họ thành công hơn trong cả cuộc sống cá nhân và sự nghiệp. Họ cũng thường có khả năng lãnh đạo tốt, có thể thu hút và giữ chân người tài giỏi xung quanh mình. Một EQ cao có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, tăng cường sức khỏe tinh thần và đóng góp vào thành công chung trong môi trường làm việc cũng như trong cộng đồng.

Ngược lại, người có chỉ số cảm xúc thấp thường có những hành vi không được chuẩn mực trong giao tiếp và xử sự hàng ngày, dẫn đến việc họ thường gây khó chịu cho người xung quanh. Họ thường không nhận thức được cảm xúc của bản thân và của người khác, điều này gây trở ngại lớn trong việc tạo dựng và duy trì mối quan hệ tốt đẹp.