Plank, gập bụng hay leo núi là những động tác đơn giản, có thể tập tại nhà bất cứ lúc nào, giúp siết chặt cơ bụng, đốt mỡ thừa.
1. Gập bụng
Tập đoàn Xây dựng Giao thông Trung Quốc và CIENCO4 muốn làm đường sắt Thủ Thiêm - sân bay Long Thành
- hôm nay, 15:18
- tuoitre.vn
- 0
Không có bình luận